夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧；要避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常；偶然出现早泄，女方应安慰、谅解、关怀男方，帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨和责怪；积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生；处理协调好人际关系、家庭关系以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。