肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中常见的是肾阴虚、肾阳虚。
 
         肾虚分为两种，肾阳虚和肾阴虚，但是很多人对此了解的不多，只是一味的补肾，并没有区分肾阳虚还是肾阴虚，错误的补肾，对身体健康是不利的。

　　★肾阳虚的患者，因为是阳虚所以主要表现的是冷，也就是特别怕冷，不喜欢呆在比较冷的有空调的地方，不能吹风，和正常人比起来，很容易感冒，尤其是下肢很怕冷，建议这种人不要经常穿短裤，要穿长裤，注意保暖，阳虚患者还会表现出舌头胖大，舌苔淡薄，会有腰酸腿疼等症状。

       ★肾阴虚患者，主要表现为热证，和正常比起来特别怕热，口渴，喜欢喝凉的，容易烦躁、晚上梦很多，还容易出汗、还会出现耳鸣等症状，建议吃一些比较滋阴的食物，例如黑芝麻、黑豆、苦瓜等，但是注意像西瓜等，最好不要晚上吃，以免晚上起来上厕所影响睡眠。

        》》》你有肾虚吗？是肾阳虚还是肾阴虚？能分辨出来吗？点击这里，说说你的具体情况，让在线专家给你详细分析分析。《《《

专家提醒：补肾要查明原因，分型而补！
 
        专家讲：有了“肾虚”并非就一定是肾脏有问题，最好到正规得专科医院进行一系列检查，作出明确诊断，看到底是什么类型的肾虚，再做进一步治疗。除了检查肾脏，还应该留意睾丸、前列腺等。补肾要根据阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，针对性的补肾阳，滋肾阴、益肾气、填肾精等途径。

        一、肾虚症状较轻者，在医生的指导下可吃一些补肾的食品。》》》有什么是补肾的食品能专治腰酸的？点击这里，让在线专家给你具体讲解一下。

        二、肾虚症状较严重者，经由医生诊断后，根据肾虚类型，适量增减补肾药材，切记不可自己盲目进补。

        肾虚问题可大可小，如果感到自己真的有肾虚，一定要通过医生确诊之后，配合在医生遵照医嘱积极调理，以防小病引发“大问题”，广大患者推荐，治男科疾病，到蒙自南健男科医院！》》》肾虚会引发什么“大问题”？不知道肾病会带来什么危害吗？点击这里，专家给你具体讲解一下（对话已加密）

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