专家强调指出:为了避免上述各种危害情况发生,大家要赶紧改掉手淫的坏习惯,平时要注意调节生活,培养良好的兴趣受好,可以多听音乐、多看书,或者多做一些体育锻炼,通过丰富多彩的生活来化解旺盛的性精力;减少对性器官的刺激,平时不要看淫秽书刊和黄色网站,不要穿过度的衣裤,睡眠时被褥不要过暖过重。
专家强调指出:为了避免上述各种危害情况发生,大家要赶紧改掉手淫的坏习惯,平时要注意调节生活,培养良好的兴趣受好,可以多听音乐、多看书,或者多做一些体育锻炼,通过丰富多彩的生活来化解旺盛的性精力;减少对性器官的刺激,平时不要看淫秽书刊和黄色网站,不要穿过度的衣裤,睡眠时被褥不要过暖过重。
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