手淫过度不射精是因为长期手淫会使脊髓的射精中枢习惯于手淫所产生的越来越强烈的刺激，而对正常性生活所产生的性刺激无动于衷。这些人只有在性刺激达到手淫的强烈程度时，才会发生射精。换句话说，长期手淫无形之中提高了射精中枢所需要的性刺激的阈值，在正常的性生活中反而不易射精。
手淫不射精的危害：
一、使男女双方都得不到性的满足：这是忍着不射精最为显着的危害之一。这是因为正常射精是一种正常生理过程，可产生性快感，得到性满足，使男女双方性生活和谐。
二、忍精不射容易发生性功能紊乱：性反应过程是一种自然过程，人为地加以干扰或控制会使性功能发生紊乱。忍精是通过大脑克制的，这种克制可产生抑制作用，容易发生性功能障碍。有些人患有不射精症，就是因为强忍引起的。
三、引起逆行射精造成不育：忍着不射精或可造成逆行射精的症状出现，性高潮时输精管、精囊、前列腺和尿道肌肉发生节律收缩，射精必须发生，要克制也无济于事。如果强行用手捏住使精液不能排出，精液往往会被迫向后方冲破膀胱内口进入膀胱，形成逆行射精。长期如此可形成条件反射，使逆行射精经常发生，造成不育。
四、多种性功能障碍或神经衰弱的根源：有些人强忍不射怕丢失精液，认为精液是人体的精华。实际上精液不过是一种分泌物，不通过射精排出，必然由遗精或随着排尿而流失。而存在这种想法往往是多种性功能障碍或神经衰弱的根源。
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